In "Kräuter Yoga" zeigt die renommierte Autorin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco wie körperliche und mentale Alltagsbeschwerden mit der Praxis von Yoga und naturheilkundigem Kräuterwissen gemindert und heilsam behandelt werden können. Sie empfiehlt dafür Heilkräuter mit entsprechenden Rezepten sowie sanfte Yogapraxis als praktische Hausapotheke, mit der jeder gegen verbreitete Beschwerden vorgehen kann - alphabetisch geordnet von Augenleiden bis Zähneknirschen.

Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin, Yogalehrende und Autorin mit eigener Praxis und Yogaschule in Nordhessen. Hier wie in München oder anderenorts leitet sie Workshops zu Yoga, ganzheitlicher Gesundheit und Bewusstheit. Ratsuchenden bietet Birgit Feliz Carrasco persönlich oder telefonisch Seelencoaching und Channeling für pragmatische und bewusste Lebensgestaltung. Über 20 erfolgreiche Bücher stammen aus ihrer Feder, u.a. der seit Jahren publizierte renommierte Yogakalender. birgitfelizcarrasco.com