Um dem Bedürfnis nach Anleitung für das spirituelle Leben gerecht zu werden, wurde in diesem Band ein Teil der von Omraam Mikhael Aivanhov gegebenen Übungen zusammengestellt, die er im Laufe seiner Vorträge erwähnte. Sie sind alle sehr einfach und leicht durchzuführen, aber überaus wirksam. Einige davon beziehen sich auf den Alltag, andere betreffen insbesondere das spirituelle Leben. Alle diese Methoden gründen aus dem esoterischen Wissen, dessen Aufgabe es ist, das vorzubereiten, was die Heiligen Schriften einen Neuen Himmel und eine Neue Erde nennen, d.h. eine Wandlung der Denk- und Lebensweise des Menschen. 'In der Sprache der Eingeweihten, der Wissenden, sagt Omraam Mikhael Aivanhov, in der Sprache der ewig währenden Symbole bedeutet Neuer Himmel eine neue Lebensauffassung und Erkenntnis, Neue Erde eine Haltung, ein anderes Verhalten, das aus einer gewandelten Denkweise, einer neuen Weltanschauung hervorgeht. Alle praktischen Anleitungen und Hinweise, die ihr erlernt und übt, sind die Neue Erde.

Omraam Mikhaël Aïvanhov war ein großer Philosoph, geistiger Meister und Eingeweihter. Als warmherziger, einfühlsamer und humorvoller Lehrer war er ein lebendiges Vorbild, das durch sein selbstloses, zugängliches und brüderliches Verhalten überzeugte. Er strebte an, alle Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten - so wie ein Bergführer seine Kameraden sicher bis auf den höchsten Gipfel führt. Das Gedankengut, das Omraam Mikhaël Aïvanhov verbreitet hat, bietet zahlreiche Methoden und einen klaren, begehbaren Weg zu größerer Vollkommenheit und mehr Lebensglück. In wohltuend einfacher Sprache erklärt er alle wichtigen Zusammenhänge des Lebens und ist gerade bei den Fragen unserer heutigen Zeit wegweisend. Ob es um die Bewältigung des Alltags geht, um die Gesundheit, die Ethik, die Liebe, die Sexualität oder um tiefgründige, philosophische Themen - stets sind seine Antworten überraschend klar und hilfreich.

Kapitel 1: Gebete Bei bestimmten Anlässen werden die folgenden drei Gebete von allen gemeinsam gesprochen: Vaterunser Vater unser, der Du bist im Himmel, geheiligt werde Dein Name, Dein Reich komme, Dein Wille geschehe wie im Himmel so auf Erden. Unser täglich Brot gib uns heute. Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unsern Schuldigern. Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Bösen. Denn Dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit Amen! Das Gute Gebet Herr und Gott, unser sanftmütiger Vater im Himmel, Du hast uns Leben und Gesundheit geschenkt, damit wir Dich mit Freuden anbeten. Sende uns Deinen Geist, um uns zu beschützen und vor allem Bösen und allen schlechten Gedanken zu bewahren. Lehre uns, Deinen Willen zu erfüllen, Deinen Namen zu heiligen, Dich ständig zu verherrlichen. Heilige unseren Geist, erhebe unsere Herzen und unseren Verstand, damit wir Deine Gebote und Deine Weisungen befolgen. Inspiriere uns durch Deine Heilige Gegenwart zu reinen Gedanken und leite uns, damit wir Dir mit Freuden dienen. Segne das Leben, das wir Dir weihen, zum größten Wohl unserer Brüder und aller, die uns nahe stehen. Hilf uns, steh uns bei, damit unsere Erkenntnis und unsere Weisheit von Tag zu Tag zunehmen und wir in Deiner Wahrheit bleiben. Führe uns, damit alles, was wir in Deinem Heiligen Namen tun, dazu beiträgt, Dein Reich auf Erden zu errichten! Nähre unsere Seelen mit Himmelsbrot und erfülle uns mit Deiner Kraft, damit wir unser Leben meistern können! Und da Du uns überreich mit all diesen Segnungen beschenkst, gewähre uns auch Deine Liebe, damit sie auf ewig unser höchstes Gebot bleibe. Denn Dein ist das Reich und die Kraft und die Herrlichkeit in Ewigkeit. Amen. Psalm 91 Wer unter dem Schirm des Höchsten sitzt und unter dem Schatten des Allmächtigen bleibt, der spricht zu dem Herrn: 'Meine Zuversicht und meine Burg, mein Gott, auf den ich hoffe.' Denn Er errettet dich vom Strick des Jägers und von der schädlichen Pestilenz. Er wird dich mit seinen Fittichen decken, und deine Zuversicht wird sein unter Seinen Flügeln. Seine Wahrheit ist Schirm und Schild, dass du nicht erschrecken müssest vor dem Grauen der Nacht, vor den Pfeilen, die des Tages fliegen, vor der Pestilenz, die im Finstern schleicht, vor der Seuche, die im Mittage verderbt. Ob tausend fallen zu deiner Seite und zehntausend zu deiner Rechten, so wird es doch dich nicht treffen. Ja, du wirst es sehen mit eigenen Augen, wirst schauen, wie den Gottlosen vergolten wird. Denn der Herr ist deine Zuversicht, der Höchste ist deine Zuflucht. Es wird dir kein Übel begegnen, und keine Plage wird zu deiner Hütte sich nahen. Denn er hat Seinen Engeln befohlen über Dir, dass sie dich behüten auf allen deinen Wegen. Dass sie dich auf den Händen tragen und du deinen Fuß nicht an einen Stein stoßest. Auf Löwen und Ottern wirst du gehen und treten auf junge Löwen und Drachen. 'Er begehret mein, so will ich ihm aushelfen; Er kennt meinen Namen, darum will ich ihn schützen. Er ruft mich an, so will ich ihn erhören; ich bin bei ihm in der Not; ich will ihn herausreißen und zu Ehren bringen. Ich will ihn sättigen mit langem Leben und will ihm zeigen mein Heil.'