Die Fastenzeit ist eine Zeit der Einkehr und der Neuausrichtung. Sie bietet die Möglichkeit, bewusster zu leben und Dinge zu beachten, die wir sonst nur am Rande wahrnehmen: der Rhythmus des eigenen Lebens, die unbewältigte Trauer in unseren Herzen, die Not derjenigen, die nicht genug zum Leben haben, die Beziehung zu unserem Schöpfer. Und das Wunder des Neuanfangs am dritten Tag! Genau hierbei helfen die 40 ungewöhnlichen Fastenideen von Frank Bonkowski.

Frank Bonkowski ist verheiratet mit Loretta. Gemeinsam haben sie drei Kinder. In Bad Segeberg ist er als Pastor, Referent und Buchautor tätig.