Aggression - ein elementares Gefühl verstehen und positiv nutzen. Wut und Aggression gelten als Tabu. Dabei handelt es sich um ganz natürliche und überaus wichtige Emotionen. Sam Jolig beschreibt, welche Rolle sie in unserem Leben spielen, wieso Aggression dazu gehört, welche positiven Seiten sie hat - und wie man diese nutzen kann. Mit "Wut tut gut" verdeutlicht sie, dass es auf einen konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen ankommt. Neben der theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema liefert sie praktische Übungen, die es dem Leser ermöglichen, das Wissen im Alltag umzusetzen.

Sam Jolig ist Körpertherapeutin, systemische Prozessbegleiterin und Autorin. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit dem ganzheitlichen Denken und der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Als Mutter von zwei Kindern nutzt sie ihr Wissen auch für sich und ihre Familie. Durch ihre therapeutische Arbeit weiß sie um den reichen Schatz der Gefühle - Aggressionen inklusive. Sie lebt mit ihrer Familie, Hunden und Pferden auf dem Land bei Hannover.

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