Nach dem Verlust eines Kindes braucht es Zeit, um wieder zurückzukommen in ein Leben, in dem man sich selbst aufgehoben und versöhnt fühlt mit dem unfassbaren Schicksalsschlag. Um auf dem Weg der Trauer und der Neuorientierung vorangehen zu können, bedarf es vieler Dinge: zum Beispiel der Gewissheit, dass man nicht allein ist und dass es Möglichkeiten gibt, (sich selbst) Gutes zu tun. Zentral sind die Erfahrungen anderer Menschen, die Ähnliches durchlebt, durchlitten und in ihr Leben integriert haben, denn sie können dabei helfen, wieder ins Gleichgewicht zurück zu finden. In diesem Begleitbuch kommen daher neben der Autorin auch Eltern zu Wort, die ein Kind oder mehrere Kinder verloren haben. Im Fokus stehen ihre ganz persönlichen Verlusterfahrungen, die Entwicklung der Trauer und das Heilwerden, das kein Vergessen meint, sondern ein dankbares Erinnern an die viel zu kurze gemeinsame Zeit mit dem Sternenkind. Trauern und Heilwerden Prägnante Informationen sowie Berichte von Sternenkind-Eltern zu * der Erfahrung des Verlusts und der Frage nach dem \\\'Warum\\\' * den wichtigen ersten Schritten und dem Verlauf der Trauer * eigenen und fremden Ressourcen, um weiter zu * Ritualen, Erinnerungen und neuen Wegen * der Entscheidung zu und dem Verlauf einer Folgeschwangerschaft * speziellen Situationen von Vätern, Großeltern, Geschwistern, Folgekindern * der Möglichkeit eines erneuten Verlusts Die Sicht der Eltern Mütter und Väter berichten ehrlich und individuell * über den Verlust ihres Kindes bzw. ihrer Kinder * über die Zeit der unwiederbringlichen Momente * über wichtige Entscheidungen für ihr Sternenkind * über Trauerzeit, Kraft der Erinnerung und Wege der Heilung * über Erfahrungen mit Fachpersonen, Familie und Freunden * über ihr neues Leben nach dem Verlust Möglichkeiten professioneller Begleitung Konkrete Informationen für Fachpersonen (Ärzte, Hebammen, Stillfachpersonal, Psychologen, Seelsorger, Bestatter u.a.), um verwaiste Eltern adäquat betreuen zu können

Heike Wolter ist als Historikerin, Autorin und Mutter von fünf Kindern nicht nur Heldin des Alltags, sondern auch Initiatorin ungewöhnlicher Urlaubsplanungen. Die Wanderlust wurde ihr in die Wiege gelegt. Ein Tagebuch ist bei allen ihren Projekten stets dabei.

InhaltsangabeVorwort 13 In der Mitte der Nacht 15 Verwaiste Eltern - was wir sind 16 Individuelle Erfahrungen 16 An meine Leserinnen und Leser 17 Interviews 17 Ein Schritt nach dem anderen 17 Erfahrungen des Verlusts 19 Erfahrungen der Autorin 20 Layout und Seitenaufbau 20 Sortierung 21 Individuelle Erlebnisberichte 22 Den Verlust wahrnehmen 100 Vorahnungen vor dem Verlust 100 Mit einer schlechten / fatalen Prognose umgehen 102 Unangekündigter, plötzlicher Verlust 106 Das Unaussprechliche aussprechen 108 Erste Schritte 111 Geburt 112 Zeitpunkt der Geburt 112 Wahl des Geburtsmodus 114 Wahl des Geburtsorts 117 Geburtsplan 118 Geburtsverlauf bei frühen Fehlgeburten 120 Geburtsverlauf bei stillen Geburten 120 Geburtsverlauf bei Lebendgeburten 121 Operative Geburten und chirurgische Eingriffe in der Geburtshilfe 122 Sterbeort 122 Bei der Geburt begleitet werden 123 Medikation im Umfeld der Geburt 127 ElternKindBindung 129 Entscheidungen 129 (Ab)Stillen 129 Untersuchungen nach dem Verlust: Die Obduktion 132 Ein wichtiger Entschluss: Organspende 134 Gefühle 135 Körperliches Befinden nach der Geburt 135 Die innere Leere spüren oder: "Phantomschmerzen" 138 Seelische Verfassung nach dem Verlust 138 Eine wirre Gedankenwelt 140 Kennenlernen, Erinnerungen schaffen und Abschiednehmen 143 Namensgebung für ein Sternenkind 143 Ort des Abschieds 144 Sein Kind mit allen Sinnen wahrnehmen 146 Seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen 149 Etwas Konkretes tun können 151 Existenzbeweise sammeln 152 Begleitung in den ersten Tagen 155 Andere Menschen lernen das Baby kennen 158 Schenken und beschenkt werden 160 Nach Hause kommen 162 Wissen erlangen und Trost erfahren 163 Religiöse und andere Rituale 165 Salbung 166 (Aus)Segnung 166 Taufe 167 (Ritualisierte) Klage 168 Totenwache 168 Aufbahrung 168 Möglichkeiten des schriftlichen Nachrufs 169 Beerdigung 172 Religiöse und kulturelle Besonderheiten 172 Bestattungsformen 172 Grabformen 173 Bestatter 174 Eigene Ideen zur Bestattung einbringen 176 Andere Menschen in den Abschied einbeziehen 176 Geschwisterkinder teilhaben lassen 180 Begleitgegenstände für dein Sternenkind 180 Eine Bestattungsfeier organisieren 180 Entscheidung für einen Grabstein / ein Grabkreuz 181 Rechtliches 181 Personenstands- und Bestattungsrecht 182 Weitere Rechtsbereiche 183 Vom Umgang mit Behörden 185 Exkurs: Geburtshilfliche Rechtsfälle 187 Die Frage nach dem Warum 189 Warum ich, warum mein Kind? 190 Konkrete Gründe finden 190 Die Suche nach Antworten 191 Fehlgeburten 191 Häufigkeit 191 Ursachen 192 Chromosomale Probleme 192 Neuralrohrdefekte 194 Mütterliche Probleme 194 Immunologische Probleme 194 Infektionen in der Schwangerschaft 195 Unbekannte Ursachen 195 Pränataldiagnostik - Chancen und Risiken 195 Totgeburten 196 Ursachen 197 Plazentastörungen 197 APS und Thromboseneigung 197 Nabelschnurprobleme 198 Plötzlicher Kindstod im Mutterleib 198 Geburtskomplikationen 198 Neugeborenentod 199 Risiko Frühgeburt 199 Angeborene Krankheiten 200 Anpassungsstörungen 200 Infektionen des Kindes 201 SIDS Plötzlicher Kindstod 201 Abtreibung 201 Abseits der Medizin 203 Sich der Glaubensfrage stellen 203 Sich der Schuldfrage stellen 203 Sich der Sinnfrage stellen 207 Besondere Situationen 209 Ein behindertes / (unheilbar) krankes / extrem frühgeborenes Kind beim Sterben begleiten 210 Über Leben und Tod entscheiden 211 Trauern und gleichzeitig einem überlebenden Zwilling / Mehrling Eltern sein 213 Mehrlinge verlieren 214 Eine (selektive) Abtreibung vornehmen lassen 215 Niemals das eigene Kind gesehen? 216 Verlust nach Fertilitätsbehandlung 217 Alleinstehend sein, aber nicht allein 219 Trauer, Erinnerung und Heilung 221 Trauer 222 Auf Grundbedürfnisse achten 222 Verschiedene Trauerphasen durchleben 223 Trauerpausen genießen 227 Gefühle in der Trauerzeit 228 Anerkennen, was ist 232 Ungesunde Trauer 233 Der