Eine Auszeit nehmen, zu sich selbst kommen, die innere Stimme wieder hören lernen - immer mehr Menschen wünschen sich, für eine Zeit dem Alltag den Rücken zu kehren. Dazu bieten sich Klöster - Oasen der Ruhe und Stille in der Hektik der Tage - als ideale Rückzugsorte an. Nach vielen Jahrhunderten der Verschlossenheit haben in den letzten Jahren immer mehr davon ihre Pforten für solche Gäste geöffnet, die etwas anderes wollen als nur einen oberflächlichen Wellness-Urlaub. Willkommen sind Menschen, die am Klosterleben teilhaben, sich aber gleichzeitig zur Selbsterfahrung, zum Erleben in der Stille zurückziehen möchten. Dieses Buch stellt zahlreiche, von unterschiedlichen Glaubensrichtungen getragene Klöster im deutschsprachigen Raum vor, informiert über ihre Geschichte und ihre Angebote für Besucher und gibt viele praktische Tipps zur Gestaltung einer solchen Auszeit für die Seele.

Doris Iding, geb., ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Ethnologin. Sie arbeitet als freie Journalistin für verschiedene Zeitschriften, u.a. Yoga aktuell, sowie als Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder und als Dozentin für Yogaphilosophie in der Yogalehrerausbildung. Doris Iding lebt in München. www.doris-iding.de